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Resumen:
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El concepto de estrés se puede explicar como la respuesta inespecífica de un organismo frente a cualquier demanda o exigencia producida por diversos estímulos ambientales. Esa respuesta se basa en la capacidad de los organismos para mantener su medio interno en equilibrio, en interacción con el medio externo.
Convivimos con el estrés en nuestra vida cotidiana, cuya presencia resulta claramente perceptible en diversas situaciones, desde aquellas relacionadas con procesos que contribuyen a nuestra calidad de vida, hasta aquellas otras que muy frecuentemente se encuentran asociadas con el origen y desarrollo de numerosas patologías. Para comprender que son la ansiedad y el estrés, y el efecto de este último en nuestro organismo nos proponemos hacer un recorrido a través de diversos aspectos, incluyendo los procesos psicológicos y neurobiológicos involucrados, que nos permitan abordar y entender todo lo que siempre quisimos saber acerca del estrés... pero nunca nos animamos a preguntar.
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