| Título: | Diario de las emociones : pon color a tus emociones |
| Autores: | Anna LLENAS, Autor |
| Tipo de documento: | texto impreso |
| Editorial: | Buenos Aires : Paidós, 2018 |
| ISBN/ISSN/DL: | 978-84-493-3003-2 |
| Número de páginas: | 216 p |
| Nota general: |
Fotografías e ilustraciones de la autora.
Incluye 85 recursos creativos para gestionar tus emociones. |
| Idioma: | Español |
| Clasificación: | 152 (La percepción sensorial, el movimiento, las emociones) |
| Tesauro: | |
| Temas: | EMOCIONES . PSICOLOGIA . CREATIVIDAD . EDUCACION EMOCIONAL |
| Resumen: |
“Diario de las emociones” es un libro de Anna Llenas que nos llevara a realizar una transformación en el mundo de nuestras emociones usando nuestro poder de creatividad.
Te has puesto ha pensar el conglomerado de emociones que sentimos diariamente, o la red que estas emociones tiene para atraparnos en los momentos claves de la vida, el control emocional es una de las claves de las personas exitosas, este libro, ayudara a el lector a ejercitarse más allá de la teoría. Ese libro incluye una serie de ejercicios creativos relacionados con las emociones, siendo que el arte tiene un lazo muy fuerte con nuestro sentir y con estos ejercicios lo que haremos será aprender como expresar nuestras emociones que se encuentran en nuestro ser interior y exteriorizarlas a través de la creatividad y el arte. Si te preguntaríamos “¿Qué sientes en este momento?” ¿Podrías identificar con claridad lo que verdaderamente estas sintiendo? Parece algo fácil, pero no lo es. Con este libro aprenderás como reconocer tus sentimientos y como expresarlos de la forma mas creativa posible. Dibujando, escribiendo, recortando y pegando… no tienes que ser un artista experimentado, la idea es poder aprender a expresar y sacar al exterior tus emociones mientras disfrutas de lo que haces y la pasas bien. Para los más pequeños de la casa estas actividades están formuladas para generar la práctica necesaria para que los chicos manejen sus emociones con la destreza que se requiere, cada una asienta un aprendizaje significativo y estimula de manera definitiva hacia una sanidad emocional. ¿Qué sientes en este momento? Aprende a identificar tus emociones, a reconocerlas y expresarlas de una manera lúdica, práctica, divertida y creativa. Con el nuevo Diario de las emociones podrás dar rienda suelta a tu creatividad, canalizar tus emociones negativas y potenciar las positivas, aumentando así tu propio bienestar y el conocimiento de ti mismo. |
| Nota de contenido: |
Éste es tu diario
¿Por qué un libro como éste? ¿Cómo funciona? 7 pasos para reconocer tus emociones Materiales que puedes necesitar Pero...¿qué es una emoción? Alegría Ejercicios Tristeza Ejercicios Rabia Ejercicios Miedo Ejercicios Calma Ejercicios Anotaciones de cómo me ha ido |
Ejemplares (2)
| No. de inventario | Ubicación en el estante | Tipo de medio | Ubicación | Estante-Sección | Estado | Origine |
|---|---|---|---|---|---|---|
| p919 | 152 LLE | Libro | FELICIANO | Psicología | Disponible | |
| 4657 | 152 LLE | Libro | PASTORIZA | Psicología | Disponible |